Kurzy pro těhotné maminky

Komplexní příprava k porodu a mateřství

4 tématické lekce po 2 hodinách

Ostrava / úterky 16.30 - 18.30 hod

Český Těšín / středy 17.00 - 19.00 hod

Program kurzu

1. lekce

• Praktický průvodce
na co mám nebo nemám nárok, právo volby, proč několik termínů porodu, posílení kompetencí maminky, proč jsou mi některé věci někde nabízeny nebo nenabízeny...
• Porodnice
výběr porodnice - rozdílnost v přístupu, zkušenosti z porodnic, kdy a co do porodnice, poslíčci, co se děje po přijetí, porodní přání (plán)...

2. lekce
• Porod
porodní doby, mechanismus porodu, význam bolesti a práce s bolestí,
vliv strachu, úlevové a porodní polohy...
• Bonding
poporodní adaptace a co se odehrává, nová role matky a otce, fyzické a psychické změny...

3. lekce
• Kojení I.část
význam samopřisátí, nepřetržitý kontakt matka-dítě, mlezivo, nástup laktace...
• Kojení II.část
nejčastější problémy a jejich možná řešení

4. lekce
• Šestinedělí
sebepéče, fyziologické a psychické změny, poporodní blues a specifika šestinedělí...
• Péče o miminko
potřeby novorozenců, jak utišit plačící miminko, očkování, apod.

Termíny
Ostrava

úterky 16.30 - 18.30
1.6. - 22.6.2021
13.7. - 3.8.2021
10.8. - 31.8.2021
7.9. - 28.9.2021

Termíny
Český Těšín

středy 17 - 19 hod
2.6. - 23.6.2021
14.7. - 4.8.2021
1.9. - 22.9.2021

Místo konání

Ostrava
RKC Chaloupka

ul. Repinova 19, 702 00 Ostrava

Český Těšín
Komunitní centrum Mojská

ul. Slezská 874, 737 01 Český Těšín