Kurzy pro těhotné maminky
Komplexní příprava k porodu a mateřství

4 tématické lekce po 2 hodinách
Ostrava / úterky 16.30 - 18.30 hod
Český Těšín / středy 17.00 - 19.00 hod
Program kurzu
1. lekce
• Praktický průvodce
na co má nebo nemá rodička nárok, právo volby,
proč existuje více termínů porodu, jak posílit kompetence maminky, proč jsou některé
možnosti v různých zařízeních nabízeny či naopak nenabízeny...
• Porodnice
výběr porodnice – rozdíly v přístupu,
zkušenosti z porodnic, kdy a co si sbalit do porodnice, poslíčci, co se děje po přijetí,
porodní přání (plán)...
2. lekce
• Porod
jednotlivé doby porodní, mechanismus porodu, význam
bolesti a možnosti práce s bolestí,
vliv strachu, úlevové a porodní polohy...
• Bonding
poporodní adaptace a co se při ní odehrává,
nová role matky a otce, fyzické i psychické změny...
3. lekce
• Kojení I. část
význam samopřisátí,
nepřetržitý kontakt matky a dítěte, mlezivo, nástup laktace...
• Kojení II. část
nejčastější potíže a
jejich možná řešení
4. lekce
• Šestinedělí
sebepéče, fyziologické a psychické
změny, poporodní blues a specifika šestinedělí...
• Péče o miminko
potřeby novorozenců, jak utišit plačící
miminko, očkování apod.
Termíny
Ostrava
Úterky 16:30–18:30
2. 6. – 23. 6. 2026
1. 9. – 22. 9. 2026
6. 10. – 27. 10. 2026
Termíny
Český Těšín
středy 17:00–19:00
3. 6. – 24. 6. 2026
2. 9. – 23. 9. 2026
7. 10. – 28. 10. 2026
Místo konání
Ostrava
RKC Chaloupka
Smetanovo náměstí 1180/7, 702 00 Ostrava
Český Těšín
Komunitní centrum
Mojská
ul.
Slezská 874, 737 01 Český Těšín
