Konzultace v šestinedělí

Porodem to nekončí (obvyklá věta, kterou uslyšíte na předporodních kurzech).
Etapa šesti týdnů po porodu je označovaná jako šestinedělí. Stejně tak se označuje v nemocnici oddělení šestinedělí, kde maminky mohou pobývat po porodu, ale šest týdnů úplně nezaručím :-)

V těhotenství se tělo mění a poskytuje kompletní sevis miminku cca 40 týdnů. Po porodu potřebuje čas na regeneraci. Stačí mu většinou šest týdnů. Je to doba, kdy dochází k řadě tělesných změn, hojení, regeneraci atp. Ale je to také doba, kdy dochází ke změnám psychickým a sociálním.

Mnohdy stačí:
- pečovat o sebe
- hodně odpočívat
- pravidelně a kvalitně jíst
- spát, kdykoli to bude možné
- nemít na sebe zbytečné nároky
- nepodávat výkony
- ideálně si do bytu nikoho nezvat (s výjimkou úklidové služby nebo donášky jídla/nákupu)

Pokud ale budete potřebovat něco probrat, sdílet, řešit - určitě se ozvěte!

Obvyklá témata:
- co je a co není normální
- fyzické změny (zavinování dělohy, očistky, hojení, šití, jizva, hemeroidy, otoky, anemie...)
- sdílení porodu (co jseme zažila, jaké to pro mě bylo, jaké to bylo pro partnera, co vše se tam přihodilo...)
- témata okolo kojení a krmení miminka
- psychické stavy (změny nálad, propady, výkyvy, chmury, úzkost, deprese...)
- sociální situace (jak se změnila moje životní role, má mi kdo pomoct?Je to pomoc žádoucí nebo nevyžádaná?
- tlak sociálních sítí, očekávání rodiny....
- potřeby miminka (spánek, vyprazdňování, krmení, kontakt...)
Poskytnu Vám podporu, respekt a budeme hledat, co je pro Vás a pro Vaše miminko schůdné a vyhovovalo by přímo Vám.
Šestinedělí je dočasná životní etapa.
Nemusíte být na to samy.